产后恶露多久可以排干净

2021年10月18日17:23:44 发表评论

养生之家收集整理:产后恶露多久可以排干净。

女人生产之后,会连续一段时间阴道出血,排出的东西是子宫垃圾,也就是恶露。这种物质排出去了,才能有助子宫恢复。如果恶露久久排不干净,对身体健康是有害处的。所以说,产后要注意排恶露的情况。那么产后恶露多久可以排干净呢?想了解这个问题的女人们,应该花点时间来看一看。

产后恶露多久可以排干净

产后恶露多久可以排干净

产后恶露一般一个月的时间就可以排干净,就好像来了一个月的大姨妈一样。刚还是的时候,恶露排出量比较多,但是后期恶露量会减少。少部分人恶露要持续六到八周才会排干净,这是很少见的情况。总之当恶露排了一个月还没有排干净,而且排出的恶露还带有腐烂的臭味。还伴随着发热、腹痛等不适的话,则需要注意生病存在问题,需要尽早就医检查。将疾患排除,才能有助生殖系统健康。

产后恶露多久可以排干净

怎么做有助排出恶露

一、注意饮食

产后注意饮食,是有助排出恶露的,比如说吃些山楂,其有散淤血,用它和红糖一起炖汤喝能够促进体内的恶露排出去。还可以吃些莲藕排骨汤,因为莲藕具有活血止血的作用。不管是用哪一种食物炖汤喝,想要促进恶露排出,都需要吃热食,不能吃冷的食物。因为生冷的食物带有寒气,摄入体内之后,将会影响血液循环,反而不利于恶露排出。

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二、坚持母乳喂养

产后想要尽快排出恶露,让身体早点恢复的话,请一定要坚持母乳喂养。因为宝宝吮吸乳头的时候,不仅可以刺激乳腺,还可以刺激子宫肌肉收缩,让子宫更快排出恶露,更快恢复功能。因此,新手妈妈们要让宝宝多吮吸乳头,一天多喂不能因为疼痛而放弃母乳喂养。其中,喂奶的时候,要注意两侧乳房都要喂,不能让宝宝养成只吃一侧乳房奶水的习惯。否则容易造成乳房不对称,而且也会影响子宫恢复。

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