养生之家收集整理：女性腰间盘突出最好的治疗方法。
腰间盘突出是一种比较常见的腰部疾病，很多朋友都会被缠身，尤其是上班族最为常见了。那你知道腰间盘突出怎么治疗，最好的治疗方法有哪些呢?今天就带着大家去瞧瞧怎么去缓解腰间盘突出吧。
第一：手术
当你的腰间盘突出极为严重，已经影响了日常生活，那么建议进行手术哦。你可以选外科手术治疗，你也可以选择微创介入治疗技术。
第二：按摩
腰间盘突出患者可以通过按摩的手段来调节哦，按摩可以帮助椎体复位，而且还可以控制好炎症消除疼痛哦，不过建议要专业的手段来治疗。
第三：针灸
腰间盘突出还可以试试针灸哦，针灸可以快速的消除疼痛。如果说通上微电量，那么效果更好哦。
第四：睡木板
腰间盘突出最好的治疗方法就时睡模板哦，如今多数的朋友都习惯了软床，那么有腰部疾病会造成极大的影响哦，而睡木板是可以帮助矫正腰椎的形状，所以非常适合腰间盘突出的朋友哦。
第五：运动
很多人都在说腰间盘突出患者不适合运动，否则会导致腰部的伤害更加严重。其实不是所有的运动都不适合哦，一般来说有一些运动是可以帮助锻炼腰部，从而达到了缓解的效果哦。比如说游泳或者是引体向上以及仰卧蹬车等等，所以不要错过运动的缓解方式哦。
女性腰间盘突出怎么办才好呢?以上就是最好的治疗方法哦，如果说你有腰间盘突出的问题，那建议试试这些方法哦，不过要记住有些方式是需要专业的人士来进行哦。建议朋友们在平时要少做一些伤害腰椎的行为哦，尤其是久坐哦。
