养生之家收集整理：乙肝携带者需远离的四大禁忌。
说到乙肝很多朋友都是有点害怕，尤其是乙肝携带者。她们总是担心哪一天就成为乙肝患者，其实对于乙肝携带者来说，日常中多注意一些事，牢记一些禁忌，那么病毒永远不会发作哦。那下面就去看看乙肝携带者的日常禁忌吧，不妨都来瞧瞧哦。
乙肝携带者禁忌盘点
第一：禁喝酒
喝酒在生活中极为常见，不过酒对于乙肝携带者来说就不适合哦。当你喝酒时，肝脏需要代谢酒精，那么酒精在代谢中会出现乙醛，容易导致肝细胞坏死，从而导致病毒的发作哦。因此建议要远离酒精哦。
第二：禁吃辛辣刺激食物
有很多朋友都喜欢吃辛辣的食物，那你知道吗?这类食物对于肠胃的粘膜有极大的影响，会导致有害物质过多的残留。那么体内有害物质过多时就会导致肝脏受到影响，从而造成病情的恶化，导致乙肝的出现哦，因此建议饮食还是要清淡哦。
第三：禁滥用抗生素
如今很多人对于自身的健康都是极为重视，当身体出现一丁点的毛病，都会立马去药店买药吃。然而是药三分毒，多数的药物都会导致肝脏受影响，比如抗生素药物还有激素类药物等等，都需要经过肝脏的代谢哦。
第四：禁乱补
有不少的乙肝携带者为了避免发病，都会想方设法的滋补，尤其是养肝方面。不过小编提醒，当你滋补过度时就可能会导致肝脏的负担加重，反而会导致疾病缠身哦，乙肝则是其中之一哦，i因此建议不要乱补哦。
以上就是关于乙肝携带者要远离的禁忌了，小编想说不想乙肝缠身就要多注意以上的禁忌哦，平时要远离它们，避免病毒的爆发哦。
