养生之家收集整理：三个预防习惯性流产的方法。
对于想要孩子的女人来说，突然流产了是一件令人伤心的事情。尤其是备孕了许久的女人们，努力了许久，孩子却没保住，对女人自身来说，身心都说极大的损伤。一些女人出现流产问题不是一两次了，已经形成了习惯性流产。如果不加以预防，再次怀孕之后还可能造成流产。那么预防习惯性流产该怎么做呢?下面分享一下具体的方法，想了解清楚的女人们，速速来看。
预防习惯性流产该怎么做
一、备孕前先做检查
生活中很多女人出现习惯性流产，是因为身患疾病导致的。为了避免此种情况出现，备孕之前最好先做检查，发现存在影响生育的妇科病时，务必先治疗疾病。当疾病治愈了，身体恢复到最佳生育水平之后，再进行备孕。比如说子宫纵膈、子宫肌瘤、宫颈炎等等，这些疾病不及时治疗，女人们就算怀孕了，也往往保不住，很容易出现反复流产的可能性。
二、补充营养
很多女人出现习惯性流产问题，是因为黄体功能不全导致的，所以说孕前和怀孕早期，都要注重营养补充。有了营养的滋养，子宫才能更好的发挥功能。其中，建议女人们多吃对子宫有利的食物，同时还要多吃含有铁元素、锌元素的食物。因此，日常女人们饮食要荤素合理搭配，确保摄入全面足够的营养物质。
三、认真避孕
有性生活的女人们，要注意避孕，因为不想要生育的话，做好了避孕措施，有性生活的时候，才不容易怀上孩子。对于月经正常、没有疾病的女人来说，有性生活行为的话，怀孕的概率非常高。暂时不想要孩子的女人，发现意外怀孕之后，多半会选择做人流，而这项手术对子宫损伤很大。万一导致子宫损伤严重，则容易造成不孕症。所以说，没有生育打算的女人们，过性生活之前，必须做好避孕措施。
