养生之家收集整理：女人上环后注意事项以及保健要点。
很多生育了的女人，不想要生育之后，多半会选择上环，以免再次怀孕。而且这种避孕方式是可逆的，如果后面想要再次生育，直接取出避孕环，调理好身体就可以了。但是上环之后，身体会有一些不适反应，建议要术后要做好保健措施。那么女人上环后要注意什么呢?下面分享几个重要的保健要点，不懂的女人来了解一下。
女人上环后要注意什么
一、注意观察
上环之后要注意观察身体的变化，术后的3个月之内，女人的宫颈口都比较松，加上来月经的时候，经血量会比较大。这个时候千万要注意，每次更换卫生巾的时候，排尿的时候，要看看是否存在避孕环脱落的情况。如果发现掉落，要及时就医检查，重新上环，以免因为避孕环脱落，而导致再次怀孕的困扰。
二、注意卫生
上环之后一定要注意个人卫生，上环之后身体可能发生排斥反应，或者说容易被细菌感染。因为上环后身体比较虚弱，是需要一定的时间适应，才可以确保身体健康。为了降低感染的概率，建议每天都要清洗私处，而且是用清水冲洗外阴表面，而不是阴道里面，否则会导致阴道酸碱平衡被打破，反而更容易感染身体。由于上环之后，阴道会有少量出血，所以说要注意及时更换卫生巾和内裤，确保私密处洁净。
上环后的保健要点
上环之后一定要注意补充营养，因为营养充足才能确保身体快速恢复。当然要记住并不是任何食物都可以吃的，要选对食物才行，比如说黄芪炖甲鱼，这款汤适当喝一些，有助补气养血。比如说买个猪肚与莲子炖汤食用，则具有补气健脾的作用。比如说枸杞炖乌鸡肉，适当吃有助滋阴养肾。或者说买些枸杞、银耳加些冰糖炖汤喝，则有助滋补肾阳，还能滋阴益胃。
