养生之家收集整理：女人预防妇科病的两大方法。
妇科病很常见，一些妇科病刚开始出现的时候，身体并没有什么不适产生，所以女人很难发觉自己生病了。当身体出现各种不适的时候，病情已经比较严重了，如果不及时就医，病情会不断恶化，甚至危及生命健康。所以说，女人们需要做好预防妇科病的措施才行。那么哪些妇科病需要及时防范呢?下面将和大家介绍，常见的几种妇科病，同时了解清楚疾病的预防措施，避免自己生病。
哪些妇科病需要及时防范
一、阴道炎
阴道炎很常见也很缠人，由于很容易反复发作，而困扰了很多的女人。一旦发生阴道炎之后，女人们会感到外阴瘙痒，白带分泌量也会变多。再者，还可能出现尿痛尿频的情况。这种妇科炎症各个年龄的女人都会得，所以说，不管是女婴还是孕妇，或者说老人，日常都要注意预防疾病。比如说每天要坚持洗澡，及时更换内裤，还应该穿透气吸汗的内裤，以免外阴出现潮湿闷热的环境，容易滋生细菌。
二、月经不调
月经不调问题也是常见的妇科病，常见的症状是月经周期长或短，月经量过多或过少，经期痛经等等。月经是女人们健康的信号灯，一定月经规律发生了变化，则意味着身体健康出现了问题。比如说经期痛经可能是患上了宫寒、子宫腺肌症等。想要改善月经不调，需要及时就医检查，通过医疗手段了解发病原因，才能对症下药。而日常为了预防月经不调，则需要做好保暖措施，纠正不良习惯。
妇科病该如何预防
一、锻炼身体
很多女人患上妇科病，与缺乏运动有关系。她们整天坐着办公，坐着的时间很长，容易导致盆腔血液循环不畅，很容易导致盆腔充血，导致盆腔炎等问题。
二、均衡饮食
想要远离妇科病，需要均衡饮食，因为营养不良会导致身体免疫力下降，非常容易导致细菌和病毒入侵。
