肠胃炎可以吃什么水果

肠胃炎可以吃什么水果？肠胃炎是很多人有的一种说大不大说小不小的病症，其实平时在水果上是能有一定的治疗的哦！选对水果，你的肠胃炎就好了一半了哦！那么大家知道肠胃炎可以吃什么水果吗？下面就快和小编一起看看吧！

一、肠胃炎可以吃什么水果

1、苹果

患肠胃炎的患者不妨多吃些水果来治疗这种疾病。苹果自然凉爽，几乎没有刺激性。它们适用于胃肠炎患者。因此，胃肠炎患者吃苹果是一个不错的选择，但最好不要吃太多。

2、香蕉

香蕉是一种能振胃和促进消化的水果。它更适合胃肠炎患者。

3、黄莓

黄莓有点酸味。它也是一种具有强胃和消化作用的食物。它也非常适合胃肠炎患者。

4、葡萄

营养学家指出，葡萄对人的脾胃健康有很强的保健作用。吃生葡萄有一定的促进体液和开胃的作用，更适合胃肠炎患者。

二、急性肠胃炎的注意事项

1、如果急性胃肠炎患者脱水，可以喝淡盐水，果汁，稀饭等以补充水，盐和维生素。

2、如果排气声和肠鸣声太强，请避免食用蔗糖和容易产生气体和发酵的食物。避免油炸，油炸，冷，油腻和富含纤维的食物。

3、食物应易于消化，质量柔软，炉渣少且无刺激性。它可以减少高纤维和高油含量可能对结肠粘膜带来的机械损伤。

4、急性胃肠炎患者应更加注意饮食卫生，不要饮酒，也不要吃辛辣调味品。避免牛奶，海鲜，蜂蜜及其产品。

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